Костюмы

ПИЛАТЕС
Пилатес-мягкое направление фитнеса (без ударной нагрузки),предполагающее медленное выполнение упражнений,а также правильное дыхание. Специально подобранный комплекс упражнений направлен на укрепление глубоких мышц,развитие гибкости,подвижности и упругости мускулов, а также обретение душевного равновесия. За счет проработки глубоких мышц улучшается осанка,снижается общая утомляемость,предотвращаются перенагрузки,боли в спине и мышечные боли. Пилатес не предполагает наращивания мускулатуры,но при этом способствует достижению баланса между силой и гибкостью,гармонией души и тела. Показан для исправления скалиозов и при наличии грыж,для снижения нагрузки на суставы. Так что все за красивой осанкой и обретением душевного равновесия на пилатес!)


Dance Mix

Mix dance - это набор движeний, которыe можно иcпользовать на любом танцполе. И танцевать Вы можете как в одиночку, так и в компании. Mix-dance – это совокупность различных танцевальных стилей, позволяющих создавать оригинальные и необычные комбинации и связки.
Движения в танце базируются на основе техник хип-хопа, фанка, джаза, тектоника, а также присутствуют элементы крампа.
Эти занятия для тех, кто хочет поближе познакомиться со всеми направлениями, перечисленными выше.
Занятия проходят под клубный house и hip-hop.

Go-Go
Если Вас привлекает модная клубная музыка, Вам нравятся энергичные, темпераментные танцы, если Вы хотите развить в себе способность импровизировать, а также чувствовать себя свободно на любом танцполе, то этот стиль танца для вас!
Go-Go позволяет танцевать раскованно и уверенно под любую клубную музыку. Поэтому девушка, умеющая танцевать в стиле Go-Go, всегда выделяется, благодаря не только своему яркому внешнему виду, но и внутреннему позитивному настрою, заряжающему всех вокруг.

Hip-Hop
Одно из самых популярных направлений в танцевальной культуре нашего времени.
Именно такое направление как Hip-Hop создает ваш собственный стиль и неповторимую индивидуальную манеру танца, ведь только здесь Вы можете импровизировать и мешать Hip-Hop и Funk движения с элементами Wacking Vogue и Джаза.
В зависимости от музыки хореография может приобретать разный оттенок. Владея им, Вы сможете без проблем выражать себя, попадая в бит своего сердца.
Этот стиль часто используется на коммерческой сцене, в музыкальных клипах и видео.
Это далеко не просто направление, это целая культура, жизнь.

House
House – современное клубное танцевальное направление, созданное на основе стилей house-музыки. Это техничный, динамичный танец, в котором широкие движения исполняются под быстрый темп музыки. House – самый энергичный и экспрессивный танец. Привлекает своим позитивом и несравнимым ни с чем притоком адреналина, своей уникальной манерой и динамикой.
House - это прежде всего контроль над телом и энергией, которая в танце либо сдерживается, либо выпускается взрывной волной. House - танец, где задействовано все тело, однако, самое главное мастерство House - владение танцполом, работа ногами совместно в телом (Jacking).
Его часто путают с другими стилями, так как он частично совпадает с некоторыми элементами из других танцевальных культур, которые имеют те же характерные признаки, но абсолютно другую истории.
Один из лучших танцоров Нью-Йорка Ejoe Willson считает, что «Хayc oтличaeтcя oт xип-xoпa тeм, чтo кoгдa тaнцyeшь xayc, ты пoдчиняeшь cвoе тeлo мyзыкe, а не мyзыкaльнoмy битy, как в хип-хопе.

Street Jazz
Street jazz - это совокупность различных современных танцевальных стилей, объединённых одним направлением. Оно отличается своей мягкостью и пластичностью, представляет собой ритмически акцентированный блюз. Танцующие выполняют основные движения на слабых долях такта. RnB сочетает в себе латиноамериканский стиль, Vogue, Jazz, Ragga, а также фирменный «кач» бёдрами. Это одно из самых модных и популярных направлений танцполов Западного побережья.
RnB - один из лучших способов создать свой неповторимый образ. Он делает Вас стройными, гибкими, пластичными, учит слышать музыку и изображать своим телом «ритмический рисунок». Вы будете чувствовать себя уверенно на любом танцполе!

Salsa (solo-salsa)
Salsa - танец для тех, кто не представляет свою жизнь без танцев, позитива и отличного настроения!
Это смесь разнообразных музыкальных жанров и танцевальных традиций стран Центральной и Южной Америки и Карибского бассейна. Сальса научит Вас непринужденному искусству - от дружеского и мимолетного до горячего и многообещающего! Сальса может быть парной и сольной. Начать заниматься как парной так и сольной сальсой можно абсолютно с любого возраста и без какой-либо подготовки, так как главное в этом танце - эмоциональная насыщенность и умение чувствовать ритм. Соло - сальса развивает пластику, динамику движения тела, чувство ритма, и тем более, сольная импровизация необходима!
Родиной сальсы считается Куба, хотя ритмы и фигуры этого танца сочетают в себе весь колорит не только «острова свободы», но и Венесуэллы, Колумбии, Панамы и Пуэрто-Рико. Изначально сальса была более медленной и элегантной версией румбы, при которой танцоры почти никогда не соприкасались. Однако в 40-е годы прошлого века латиноамериканская община Нью-Йорка стихийно смешала сальсу с ритмами джаза и блюза. Новый жанр был «вывезен» из Нью-Йорка и приобрел невероятную популярность в мире.
Сальсу танцуют по кругу вокруг одной точки. Характерной особенностью стиля являются сложные фигуры руками – партнеры крайне редко разрывают их в танце. При этом выучив основные движения, вы уже сможете совместно импровизировать под музыку.
Прелесть сальсы в том, что она легка в освоении и доступна людям любого возраста и телесложения. Никакой особенной формы для занятий не требуется – лишь бы вам было удобно двигаться в паре.
Кроме того, по закону жанра танцоры все время меняются партнерами, что придает этому танцу пикантность и интригу. Поэтому занятия сальсой неизменно повышают настроение, способствуют новым знакомствам и раскрепощают учеников в повседневном общении.

Стретчинг
Независимо от того, какие стили танцев Вам импонируют, хорошая растяжка - один из аспектов, которым должен обладать любой танцор!
Растяжка оказывает помощь для расслабления мышц и связок, уменьшает их утомление после других тренировок. Если Вы страдаете излишним мышечным напряжением от сидячей работы или переживаете стресс, то занятия стретчингом помогут Вам снова обрести радость жизни и свободу движения!
Кроме улучшения состояния Ваших шпагатов и растяжки в целом, занятия stretching помогают держать тело в тонусе!
Растяжка – это гибкость во всем теле! Гибкость – это молодость. Молодость – это здоровье, активность и отличное настроение!
Приходите к нам на занятия стретчингом!

Vogue
Первоначальное название этого стиля — Презентация (presentation), а позже — Представление (performans). Все началось с того, что в 60х годах прошлого столетия афро- и латиноамериканские геи любили устраивать свои шоу-дефеле, наряжаясь в женские костюмы. Из-за дискриминации до 1960 года это было практически невозможно. Но после геи получили возможность танцевать в girls show в Лас-Вегасе, используя позировки моделей. Со временем Vogue перерастает в уличную культуру и становится способом выражения своих эмоций через танец.
Главный принцип: «Я хочу быть супермоделью».
Стиль включает в себя умение ходить по подиуму - Ranway, позы - Pose, и сам танец. Суть vogue: быть кем-то, кем ты не являешься . Почувствовать себя кинодивой.
«Я такая прекрасная сегодня. Я такая восхитительная. Я такая...».
Основным акцентом этого танца является не костюм, а индивидуальный стиль. Vogue - отличный способ самореализации!!!

Lady Style
Смесь разнообразных танцевальных стилей. Отличительной особенностью данного направления является необыкновенная эмоциональность: все движения пропитаны страстью, где-то сдержанной, где-то агрессивной, где-то сексуальной.
Акцентированность именно на сексуальные аспекты вашего самовыражения на мелодии и ритмы, позволит вам совершенно по-иному выразить красоту тела. вы научитесь танцевать с чувственностью.
Кроме того, на занятиях вы поймете, как делать более пластичными и сексуальными танцы под клубные хиты, выгодно используя особенности их ритмики.
На этих занятиях вы сможете научиться слышать и чувствовать любую мелодию, а главное выражать свои эмоции в танце. Это очень полезное умение, благодаря ему, вам будет нипочем любой танцевальный стиль: R'n'B, Jazz-modern, Strip dance, House и другие.
А под завершение вы отточите искусство соблазна в стрип пластике. Стрип - это маленький спектакль, который завораживает и очаровывает своими мягкими пластичными движениями, выразительными позами и чувственным взглядом.

BodyFitness
Это силовой урок, проходящий в аэробном режиме, направленный на проработку крупных групп мышц. Тренировка построена по типу интервальной, что развивает как мышечную силу, так и выносливость. Оптимальное соотношение той и другой нагрузок позволяет придать телу подтянутость и сократить размер жировой прослойки, повышается скорость обмена веществ, следовательно, Ваш организм будет даже в состоянии покоя тратить энергию. Ягодицы самое проблемное место у женщины, на тренировке большое внимание уделяется этой деликатной части женского тела.
Вся тренировка проходит под наблюдением преподавателя, который научит Вас технично правильно выполнять упражнения, чтобы избежать травм, поможет определить вес отягощения для Вас, вовремя Вас поправит. Конечно, весь урок проходит под профессиональную «заводящую» музыку, при этом варьируется темп упражнений.

Dance Hall
Dancehall появился на Ямайке в 70-х годах 20-го века. Популярным он стал в 80-х годах, а широкую известность в мире приобрел уже в 90-е годы 20-го века. Стиль Dancehall представляет собой новое развитие музыки Reggae (рэгги): ритм намного быстрее и сопровождается барабанами и другими инструментами, а также игрой DJ и вокалом. С ростом его популярности на Ямайке, его стали постоянно играть на вечеринках под открытым небом – отсюда и пошло название. Музыка Dancehall добавила энергетику в привычную музыку Ямайки,и танец на вечеринках стал более энергичным. Этот стиль сформировал свою культуру, где сливаются музыка, ритм и танец. Dancehall – это стиль жизни для многих людей в Южной Америке, неотъемлемая часть жизни на Ямайке, что выражается в одежде, манере поведения и даже религиозных предубеждениях. Танцевальный конкурс Dancehall Queen прошел путь от локального шоу до международного феномена и проводится уже более 20 лет более чем в 100 странах мира. В конце 2009 года он впервые состоялся и в России. Dancehall содержит множество базовых степов social dance from Jamaica, знание которых позволяет человеку импровизировать, их достаточно большое количество, но они очень просты в исполнении .Существует так же dancehall хореография, которая впитала в себя базу дансхолла, т.е непосредственно базовые степы это увлекательный момент соединить все во едино, базовые движения, музыку, может быть даже акробатику, поскольку в дансхолле множество акробатических элементов, которые можно применить не только в конкурсе Dancehall Queen, но и в хореографии, что способствует развитию физической формы, и растяжки.

Jazz Funk
Джаз-фанк (англ. Jazz-funk) — невероятно популярный стиль, танец, притягивающий взгляд и завораживающий, зажигательный и крайне эмоциональный, не имеющий ничего общего с джазовой музыкой.
Стиль собирает в себе базу двух стилей. Пластику девушек и резкость мужчин. Агрессивность и нежность. Скромность и раскованность. Красивые линии и несуразные движения. Партер джаза и прыжки фанка. И все это отражается в этом сочетании. Добавьте сюда динамику, эмоции, иллюстрацию песен, сексуальность и, кажется, что нет, ничего красивее.

Создать сайт
бесплатно на Nethouse