События

Сделай свой шаг на встречу лету - сядь на шпагат за 28 дней: курс с Полиной Пономаревой


Войди в лето 2017 с гибким и упругим телом, стройной фигурой, красивой осанкой! Будь готовой к незабываемым и веселым приключениям, обретай уверенность в себе и ты будешь блистать на отдыхе, на пляже, на вечеринках и просто каждый будний день! Будь счастливой, энергичной, молодой, не сковывай себя!


А курс "На шпагат за 28 дней" тебе поможет за месяц значительно улучшить свою растяжку, сесть на шпагат, начать здоровый образ жизни и скорректировать фигуру! Откроются новые возможности в спорте, танцах, повседневной жизни!


Гибкость и стройность - залог молодости, здоровья и женской привлекательности!


Мы запускаем третий сезон курса S17 Fitness + Stretching с Полиной Пономаревой.


Старт - 3 апреля 2017 года!


Задачи курса:


  • Значительно улучшить растяжку и сесть на шпагат;
  • Повысить эластичность связок и суставов;
  • Научиться чувствовать свое тело;
  • Проработать все проблемные зоны женской фигуры: ноги и пресс станут более подтянутыми, талия тоньше, ягодицы - более упругими;
  • Избавиться от целлюлита и жировых отложений на ягодицах;
  • Избавиться от проблем переедания;
  • Забыть о сбоях в менструальном цикле;
  • Сделать свою жизнь яркой, здоровой, насыщенной, разнообразной и счастливой.


Команду курса ждут:


  • Комбинация силовых тренировок и растяжки 3 раза в неделю;
  • Кардио нагрузки, направленные на жиросжигание;
  • Индивидуальный подход к каждому участнику;
  • Тренером будет составлена индивидуальная система питания для каждого участника. В начале курса будет проведена лекция по здоровому питанию. На протяжении всего курса ведение дневника питания;
  • Психологическая поддержка;
  • Эксклюзивная программа тренировок. Каждое занятие уникально, нет повторных занятий, что дает возможность не привыкать мышцам к нагрузке и правильной корректировке проблемных зон;


Предварительная ЗАПИСЬ


Для того чтобы забронировать место на курс, требуется обязательная предоплата в размере 50% от общей стоимости.


Количество мест в группе ограничено - 15 участниц


Стоимость курса с 30% скидкой при оплате до 26 марта - 5000 рублей
Стоимость курса при оплате после 26 марта - 7000 рублей


Занятия проходят 3 раза в неделю: по понедельникам, средам и пятницам в 21.00!


Также у нас проходит еще один фитнес-курс - S17 Fitness Intensive


Подписывайтесь на официальную группу курсов ВКонтакте, здесь вы всегда сможете найти интересующую информацию и не пропустить ни одного события нашего фитнес-сообщества! 

Создать сайт
бесплатно на Nethouse