Вращения

Гибкость

Акробатические элементы

Прыжки

Универсальная база — это большой обучающий курс для танцоров из Санкт-Петербурга. Он поможет понять и отработать основы танца, укрепить тело и погрузиться в танцевальную культуру.

Курс длится 3 месяца при регулярных занятиях 3 раза в неделю. Один раз в месяц проводится день-интенсив, включающий три урока с основными преподавателями, а также лекцию по истории танца от приглашенных педагогов.

Мы заложим фундамент, который поможет укрепить свои танцевальные навыки и стать сильным универсальным танцором. Вы будете гибче и выносливее, научитесь правильно выполнять сложные элементы.

Вы чувствуете, что телу не хватает навыков? Не умеете танцевать в партере? Не получается вращаться или поймать баланс в танце?

Курс по основам танца — то, что вам нужно!

Рассказывает Алла Петри, 
директор Танцевального центра S17

Импровизация

Универсальная
база

Выносливость

1 сентября для начинающих

Когда ближайший старт курса?

Студенты посещают занятия три раза в неделю, состоят в общем чате, где проходит обсуждение и публикуются теоретические материалы. Один раз в месяц проводится интенсив — целых 3 занятия с основными педагогами, а в конце курса — финальный экзаменационный показ.

Формат обучения:

ПОДАРКИ для наших студентов

в конце обучения те студенты, которые дойдут до конца и сдадут экзамен, получат сертификаты о прохождении курса

в конце каждого месяца мы поощряем самых заинтересованных студентов занятиями или нашим мерчем

Курс подходит для начинающих танцоров любого стиля и направления. На нашей программе будут универсальные знания, которые помогут стать универсальным сильным танцором, подкрепить свои танцевальные навыки фундаментом-танцевальной базой. Курс поможет стать сильнее, гибче и выносливее, научит правильно выполнять сложные элементы.

Кому подходит

Начинающий уровень

танцевальный тренаж, балансы тела, повороты, вращения, основы акробатики, курс теоретических знаний для танцора

вторник, четверг, пятница

21:00-22:30

Программа

Начинающий уровень:

Теоретические занятия

Курс теоретических знаний для танцора

Мы подготовили для вас интересный формат изучения теории, а также небольшие лекции, просмотры документальных фильмов и задания на самостоятельное изучение. Не волнуйтесь, теория будет захватывающей и невероятно интересной! Сюда входят работа с предметами, импровизация и музыкальность.

4 блок

Практические занятия

основы акробатики

Здесь мы будем учиться правильно уходить в партер, чтобы не травмировать колени и руки, а также, будем учить небольшие акробатические и силовые элементы. Работа с силовыми элементами- важная дисциплина для современного танцовщика, часто используется в таких направлениях, как high heels, contemporary, jazz funk, vogue, strip, twerk и др.

3 блок

Практические занятия

Баланс тела. Повороты, вращения

Данная дисциплина позволит освоить правильный перенос веса, работу с балансом и устойчивостью. Проработаем базовые вращения (шене-вращения на двух ногах, тур-вращения на одной ноге), а также захватим сложные вариации вращений, которые вы сможете с легкостью использовать в своем направлении.

2 блок

Практические занятия

Танцевальный тренаж

Джаз — это универсальная база для многих направлений. Вика проведет не класс с хореографией, а покажет настоящий джазовый урок, который вы сможете использовать для тренажа, разминки, а также отработки сложных поворотов и элементов.

1 блок