Интенсив по йоге
с Дашей Стасий
Курс для практикующих, которые хотят углубиться в технику выполнения нижних балансов. Основой текущего интенсива станет работа над Бакасаной и её вариациями.
Классы силовые, включают проработку запястий и плеч, отработку большого количества упражнений на компрессию.
После каждого занятия — 30 минут самостоятельной практики с ответами на вопросы, индивидуальными правками и помощью в освоении элементов.
24, 25 октября 12:00-14:00
за интенсив списывается 4 занятия