Заряд энергии
Сжигание калорий
Улучшение моторики стоп
Улучшение координации
подойдет спортивная форма, кроссовки
Одежда:
Джампинг - вид интервальной кардиотренировки с высокой степенью жиросжигания. Занятия проводятся на небольших спортивных батутах под ритмичную музыку. Также джампинг укрепляет мышцы спины, ягодицы, пресс, тренирует выносливость.
JUMPING
Укрепление мышц всего тела
Направление доступно для разных уровней у разных преподавателей. Выбери своего преподавателя, посмотрев небольшие видео
Преподаватели
аня самсон
оля власова
настя верман
12:00 - среда и четверг
15:00 - понедельник, среда
15:00 - понедельник, среда
для всех уровней
Джампинг с Женей — невероятно энергичное и захватывающее занятие, которое поможет сжечь калории, укрепить мышцы и поднять настроение
На занятиях вы будете двигаться под ритмичную музыку, выполнять различные упражнения и танцевальные движения на небольших спортивных батутах. Женя уделяет особое внимание технике, чтобы вы могли наслаждаться занятием, минимизируя риск получения травм.
Это отличный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и гибкость, а также получить заряд бодрости и позитива на весь день.
На занятиях вы будете двигаться под ритмичную музыку, выполнять различные упражнения и танцевальные движения на небольших спортивных батутах. Женя уделяет особое внимание технике, чтобы вы могли наслаждаться занятием, минимизируя риск получения травм.
Это отличный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и гибкость, а также получить заряд бодрости и позитива на весь день.
О преподавателе
ЖЕНЯ войтенко
Другие стили
Конюшенная площадь, 2В (м. Невский проспект) Санкт-Петербург
Адрес
Мессенджеры
Телефон
Контакты
S17