Кардионагрузка
Развитие координации
Работа над креативностью
Развитие чувства ритма
Работа над импровизацией
спортивная обувь на удобной подошве и свободная, легкая одежда.
Одежда:
Shuffle – это очень зрелищный, быстрый и энергичный танец. Темп, с которым он танцуется требует хорошей физической подготовки и силы воли. Но результат однозначно стоит того – вы сможете ощутить невесомость, будто гравитации и вовсе не существует.
Базовые движения позволяют вносить в танец свои элементы, буквально стирать подошву от энергичного заразительного степа и круто двигаться под громкий бит.
Базовые движения позволяют вносить в танец свои элементы, буквально стирать подошву от энергичного заразительного степа и круто двигаться под громкий бит.
Shuffle
Развитие баланса
Направление доступно для разных уровней у разных преподавателей. Выбери своего преподавателя, посмотрев небольшие видео
Преподаватели
аня самсон
оля власова
настя верман
15:00 – суббота
18:00 – четверг
18:00 – четверг
Начинающий уровень
20:00 - вторник и воскресенье
средний уровень
Скучные тренировки в тренажерном зале можно легко заменить на занятия у Насти! Шафл — один из самых энергичных танцев, в котором прокачивается все тело и в особенности ноги.
На занятиях с Настей вы не почувствуете усталость, ведь адреналин в крови будет зашкаливать.
Кроме того, шафл творит чудеса: вы почувствуете себя значительно лучше, сожжете лишние калории и загоритесь желанием изучать направление дальше.
На занятиях с Настей вы не почувствуете усталость, ведь адреналин в крови будет зашкаливать.
Кроме того, шафл творит чудеса: вы почувствуете себя значительно лучше, сожжете лишние калории и загоритесь желанием изучать направление дальше.
О преподавателе
НАСТЯ CHBENS
Настя Chbens
Сергей Reset
20:00 – понедельник и среда
Начинающий уровень
Сергей преподает Мельбурн шаффл — стиль, который поражает своей динамикой, плавными скользящими шагами и эффектными переходами.
Педагог уделяет особое внимание технике выполнения движений, чтобы вы не только уверенно освоили базовые элементы и движения, но и глубже погрузились в культуру шаффла.
Зажигательная атмосфера, четкий ритм и свобода движений – все, что нужно, чтобы прочувствовать этот динамичный танец каждой клеточкой твоего тела и зарядиться энергией!
Педагог уделяет особое внимание технике выполнения движений, чтобы вы не только уверенно освоили базовые элементы и движения, но и глубже погрузились в культуру шаффла.
Зажигательная атмосфера, четкий ритм и свобода движений – все, что нужно, чтобы прочувствовать этот динамичный танец каждой клеточкой твоего тела и зарядиться энергией!
О преподавателе
Сергей
Reset
Reset
Настя Chbens
Сергей Reset
Другие стили
У нас действует пробный день занятий. Это значит, что вы можете выбрать любые занятия в течение пробного дня и посетить хоть все направления, кроме закрытых групп и спецкурсов.
записаться на пробный день
условия соглашения
Нажимая на кнопку, вы принимаете
Конюшенная площадь, 2В (м. Невский проспект) Санкт-Петербург
Адрес
Мессенджеры
Телефон
Контакты
S17